Das Zitat von B.K.S. Iyengar erinnert uns daran, dass Yoga uns nicht nur körperlich stärkt und heilt, sondern auch auf mentaler und emotionaler Ebene wirkt. Es hilft uns, unsere Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren, während wir gleichzeitig daran arbeiten, sie zu überwinden und uns zu verbessern. Es ermutigt uns auch, uns von Dingen zu befreien, die uns belasten, und uns auf die Dinge zu konzentrieren, die wirklich wichtig sind. Yoga ist eine Praxis, die uns auf vielen Ebenen inspirieren und transformieren kann, wenn wir uns ihr mit Offenheit und Hingabe hingeben.

Wir laden dich ein, zweimal im Monat in die Welt des Yogas einzutauchen und dabei köstliche Brunch-Leckereien zu genießen.